La gym douce prénatale

La gym prénatale propose une approche manuelle gestuelle et verbale développant un contact sensoriel avec bébé. C’est une préparation qui apporte autonomie et confiance pour la mère et le couple.

Elle prend en compte le corps, le cœur et l’esprit grâce à la lenteur et la concentration .

douce et tonique elle permet de découvrir une globalité dynamique et de vivre une relation de présence au bébé par le mouvement.

Le père si il le désire est un participant actif : il joue un role alors tout à fait essentiel d’accompagnement et de sécurisation en fournissant un point d’appui efficace et réconfortant de la mère et du bébé.